Buon 1 Maggio! Colazione con yogurt magro, pera, bastoncini di crusca e una tazza di caffè d'orzo
|
1697 kcal
|
Gras: 52,25g | Prot: 106,59g | Carb: 197,42g.
Colazione: Pascià Orzo e Caffè Solubile, Pere, Coop Bastoncini di Crusca, Vitawell Yogurt Magro Bianco. Pranzo: Rucola , Pam Panorama Riso Basmati, Coop Olio Extravergine di Oliva, Ca' dell'Orto Passata Rustica, Trippa. Cena: Fiorile Cereali e Lenticchie, Cipolle, Fagiolini Verdi, Coop Olio Extravergine di Oliva, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Altro: Leerdammer Emmental, Acqua, Mandorle, Pomodori, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali , Montefelice Fiocco di Latte. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di @Matteo0177
|