Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2023
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1346 kcal
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Gras: 52,30g | Prot: 61,60g | Carb: 160,18g.
Colazione: Bella Vita Free Zero Grassi, Banana, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Pranzo: Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Pomodori, Santa Lucia Mozzarella Light, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fiorentini Peanut Butter Crunchy, Primae Natur Piadina con Grano Khorasan Biologica, Beretta Petto di Tacchino, Bonduelle Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesca. Snacks/Altro: Misura Crackers Integrali con Barbabietola e Carota Nera, Perugina Nero Fondente Extra 85%, Bella Vita Yogurt al Cocco senza Lattosio. Di più...
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1795 kcal
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Esercizio:
Neat - 1 minuto, Riposare - 17 ore e 59 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francirem
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