Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2023
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1318 kcal
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Gras: 42,02g | Prot: 68,62g | Carb: 153,49g.
Colazione: Cameo High Protein Muesli Cioccolato Mandorle e Nocciole, Cocomero, Fage Yogurt Greco Total 2%, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio senza Grassi. Pranzo: Saclà Condiriso Leggero, Scotti Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Santa Lucia Mozzarella Light, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Hero Marmellata Light Pesche, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Prosecco, Colussi Lingue di Gatto, Banana, Vipiteno Yogurt al Cocco. Di più...
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2159 kcal
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Esercizio:
Neat - 1 minuto, Riposare - 16 ore e 59 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Francirem
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