Diario di p*rita, 01 lug 23

buon pranzo

1342 kcal Gras: 37,59g | Prot: 74,40g | Carb: 170,32g.   Colazione: Energy Milk Choco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Prozis Pancake + Protein Chocolate, Areste Confettura Extra di Fichi d'india, Prozis Nut Mix Butter. Pranzo: Milka Caramel , Pastajesce Orecchiette Fresche, Rombo. Snacks/Altro: Granita, Cannolo Siciliano. Di più...


Commenti 
bello! quali sono gli ingredienti? 
01 lug 23 da utente: giruffogg
Qui vedi orecchiette fresche e avanzi di rombo al forno. Il rombo l'ho fatto ieri x cena, ricetta semplice: prendi un rombo da kg, lavalo e mettilo sulla teglia unta o con carta forno, metti sopra pomodorini tagliati e fette di patate bollite, basilico e un filo d'olio 5min a 160º, poi metti un bicchiere di bianco e lasci andare nel forno x 15/20 min. Pronto 
01 lug 23 da utente: p*rita
Ah, qui ho aggiunto origano, ieri invece dragoncello 
01 lug 23 da utente: p*rita

     
 

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