Diario di crivez77, 20 ago 23

Dal 1 agosto a oggi ho fatto, tra camminata e trekking, quasi 90km a piedi. Tanti o pochi che siano, ne sono davvero soddisfatta😊💪🏻

1555 kcal Gras: 50,24g | Prot: 76,64g | Carb: 188,27g.   Colazione: Jaus Sandwich con Farina Integrale, Gioie di Frutta Confettura Extra di Ciliegie, Caffè Espresso, Vivo Meglio Soya Drink senza Zuccheri. Spuntino Mattutino: Nature Mix Barretta con Avena. Pranzo: Sugo di Pomodoro, Grana Padano Formaggio, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina di Ceci. Spuntino Pomeridiano: Nature Mix Barretta con Avena. Cena: Salsa Barbecue, Ca' Bianca Crackers Integrali, Aia Polpettine Classiche con Pollo Carote e Spinaci Cotte. Di più...
2102 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di crivez77


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