Diario di crivez77, 20 ago 23

Gnocchi di ceci con sugo di pomodoro…😋😋😋

1555 kcal Gras: 50,24g | Prot: 76,64g | Carb: 188,27g.   Colazione: Jaus Sandwich con Farina Integrale, Gioie di Frutta Confettura Extra di Ciliegie, Caffè Espresso, Vivo Meglio Soya Drink senza Zuccheri. Spuntino Mattutino: Nature Mix Barretta con Avena. Pranzo: Sugo di Pomodoro, Grana Padano Formaggio, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina di Ceci. Spuntino Pomeridiano: Nature Mix Barretta con Avena. Cena: Salsa Barbecue, Ca' Bianca Crackers Integrali, Aia Polpettine Classiche con Pollo Carote e Spinaci Cotte. Di più...
2102 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
molto interessanti. ti spiacerebbe dare la ricetta? 
29 ago 23 da utente: Ingrid_Ge
Ricetta semplicissima! Per 4 persone 300gr di farina di ceci, 150 gr di acqua e un cucchiaio di olio. Mescoli tutto e fai un impasto liscio, se troppo duro aggiungi un po’ di acqua. Poi fai i gnocchi e li cuoci come i gnocchi di patate. Fatto! 
29 ago 23 da utente: crivez77
Wow..non pensavo fossero così semplici. Grazie mille. Li farò sicuramente. A presto 
30 ago 23 da utente: Ingrid_Ge

     
 

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