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Another 3.9 mile run to make 8 miles for the weekend.
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1303 kcal
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Gras: 28,19g | Prot: 65,19g | Carb: 149,69g.
Colazione: Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Vega Protein & Greens Berry, Berries, Bananas, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Original. Pranzo: Beer, Oatmeal, Good & Gather Chickpeas Garbanzo Beans. Cena: White Table Wine , Zucchini , Jyoti Mung Dal, Tofurky Hickory Smoked Deli Slices. Snacks/Altro: Blue Bell Pistachio Almond Ice Cream, Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, Alacer Corp Emergen-C Super Orange. Di più...
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3016 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 15 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 15 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora, Garmin - 22 ore e 30 minuti. Di più...
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 Commenti
Your mileage may vary! I tell myself it is distance traveled by bipedal locomotion, not time traversed. Keep on keepin' on!
I think I have you to thank for the Brussels' sprouts slaw recipe. Enjoying it this August.
21 ago 23 da utente: GoalOnederLand
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Hi onederland that wasn’t me but it sounds exactly like something I want to eat 😋😋
22 ago 23 da utente: cindylynnwho
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Storia del Peso di cindylynnwho
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