Diario di crivez77, 26 ago 23

Con l’88% di umidità più che una camminata è stata una nuotata… 🏊‍♀️ Vabbè, l’importante è continuare…🚶‍♀️💪🏻

1486 kcal Gras: 50,89g | Prot: 73,92g | Carb: 177,63g.   Colazione: Gustibus Crema di Arachidi, Caffè Espresso, Gioie di Frutta Confettura Extra di Ciliegie, Vivo Meglio Soya Drink senza Zuccheri, Jaus Sandwich con Farina Integrale. Spuntino Mattutino: Nature Mix Barretta con Avena. Pranzo: Vivo Meglio Fusilli Integrali, Petti Passata di Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Cozze Cilene Sgusciate Surgelate. Spuntino Pomeridiano: Anacardi. Cena: Nature Mix Barretta con Avena, Olio Extra Vergine di Oliva, Ca' Bianca Crackers Integrali, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Aia Hamburger di Tacchino. Di più...
2214 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di crivez77


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