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Primo obiettivo raggiunto!💪🏻💪🏻💪🏻ora si procede con l’obiettivo “vero”… daje!!!🔝🔝🔝
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67 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1500 kcal
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Gras: 45,71g | Prot: 71,65g | Carb: 192,57g.
Colazione: Vivo Meglio Soya Drink senza Zuccheri, Jaus Sandwich con Farina Integrale, Maribel Marmellata Amarene, Chiquita Banana, Matt & Diet Potassio & Magnesio Ricarica, Caffè Espresso. Spuntino Mattutino: Nature Mix Barretta con Avena. Pranzo: Suzi Wan Salsa di Soia, Matt & Diet Potassio & Magnesio Ricarica, Crownfield Barretta alla Frutta Secca, Aia Chicken Salad, Riso. Cena: Alesto Anacardi al Naturale, Le Specialità di Beppe le Croccantelle al Pomodoro. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di crivez77
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