Diario di @Matteo0177, 29 ott 23

Colazione pre allenamento

1923 kcal Gras: 56,95g | Prot: 84,83g | Carb: 269,64g.   Colazione: Corn Flakes, Lamponi, Mirtilli, Vitawell Yogurt Magro Naturale. Pranzo: Zuppa di Fagioli, Nostromo Tonno al Naturale , Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Insalata Mista Verde, Baguette. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Zucchine Cotte, Prima Voglia Pizza Margherita. Snacks/Altro: Farina 0, Lievito Vanigliato per Dolci, Mele, Zucchero, Olio di Girasole. Di più...
2810 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di @Matteo0177


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