|
Consigli:
Ho iniziato palestra e da quando ho iniziato mi sento meglio, ho più fame e più forze.
Ho paura solamente di non mangiare abbastanza per mettere peso e giostrarmi tra uscite fuori casa mi scombussola
Come posso fare?
|
883 kcal
|
Gras: 41,00g | Prot: 38,08g | Carb: 92,10g.
Pranzo: Barilla Mezze Penne Rigate, Porri, Santa Lucia Ricotta, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Zucchine, Salsa di Soia, Tonno Fresco. Snacks/Altro: Uva. Di più...
|
|