Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2023
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50,8 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2415 kcal
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Gras: 70,01g | Prot: 125,83g | Carb: 313,95g.
Colazione: Bamboo Story Superfoods Pasta di Cacao 100% Bottoni, Tre Mulini Corn Flakes, Prozis Real Whey Isolate Cappuccino. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Uovo. Cena: Nattura Frollini con Avena Cacao, Caco, Philadelphia Protein, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Selex Fagioli Borlotti Secchi. Snacks/Altro: Prozis Pistacchio Paste, Kiwi, Amo essere Biologico Gallette di Riso , Fage Yogurt Greco Total 0%, Avena. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ValentinaGym94
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