Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2024
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1233 kcal
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Gras: 44,48g | Prot: 119,35g | Carb: 86,42g.
Colazione: Lidl Dessert Proteico Vaniglia . Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Rana Pescatrice. Cena: Fage Fage Trublend Vaniglia , Finocchio, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Hero Light Muesly Nocciole, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Ferrero Ferrero Rocher. Di più...
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2076 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 25 minuti, Google Fit - 23 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Monicaeunpò
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