Diario di @Matteo0177, 17 feb 24

Passato do verdure, involtini di calamari ai ferri, patate e carciofi

1252 kcal Gras: 41,07g | Prot: 78,57g | Carb: 144,69g.   Colazione: Caffè Macchiato. Pranzo: Carciofi, Filippo Berio Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Patate (Salate), Calamari, Pomodori Ciliegini, Carote, Sedano, Patate, Zucchine. Cena: BoscoBuono Funghi Porcini Surgelati, Aglio, Filippo Berio Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Orogel Cubello Spinaci, Carne di Anatra. Snacks/Altro: Banana. Di più...
3520 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di @Matteo0177


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