Diario di marco cava, 23 feb 24

Filetto di tonno 🍣 + riso venere + finocchio e un filino di olio evo crudo, buona cena a tutti voi 👍

2636 kcal Gras: 60,27g | Prot: 174,73g | Carb: 345,06g.   Colazione: Novi Nero Nero 70% , Fior di Bosco Frutti di Bosco Congelati , Crudigno Olio di Vinacciolo , Foodspring Whey Protein Cioccolato , Rapunzel Farina di Carrube , Tre Mulini Farina di Grano Saraceno. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Maruzzella Tonno al Naturale, Pane Tostato, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti). Cena: Sashimi di Tonno, Nocciole, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Gallo Riso Venere. Snacks/Altro: Crema Pasticcera, Nocciole, Novi Nero Nero 70% , Monaldi Albume di Uova di Gallina Pastorizzato, Myprotein Fiocchi d'avena senza Glutine, Falcone Cuore di Crostata Frutti di Bosco, Alesto Datteri di Tunisia , Foodspring Whey Protein Cioccolato , Delizie del Sole Semi di Quinoa. Di più...



     
 

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Storia del Peso di marco cava


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