Diario di marco cava, 24 mar 24

Crema di nocciole home Made con 200 g di nocciole + 20 g cacao degrassato e solo 20 g zucchero di barbietola 😋

2359 kcal Gras: 66,45g | Prot: 135,02g | Carb: 274,22g.   Colazione: Nocciole, Novi Nero Nero 70% , Fior di Bosco Frutti di Bosco Congelati , Olio Extra Vergine di Oliva, Monaldi Albume di Uova di Gallina Pastorizzato, Rapunzel Farina di Carrube , Tre Mulini Farina di Grano Saraceno. Pranzo: Tormaresca Primitivo, Fico Essiccato, Nocciole, Pane Tostato, Olio Extra Vergine di Oliva, Masina Carne di Cavallo, Sughetto di Manzo o Carne, Felicia Bio Pasta Biologica di Grano Saraceno, Finocchio, Salviani Lupini in Salamoia. Cena: Finocchio, Nutella Nutella, Acquafarina Base Pizza alla Napoletana , Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella di Bufala, Pane Tostato. Snacks/Altro: Alesto Datteri Deglet Nour, Eridania Zucchero di Canna , Koro Cacao in Polvere Degrassato, Nocciole, Granarolo Latte di Mandorla Zero Zuccheri, Foodspring Whey Protein Cioccolato , Eurospin Crema di Riso, Delizie del Sole Semi di Quinoa. Di più...


Commenti 
se lo fai con nocciole tostate poi secondo me é toppp 
24 mar 24 da utente: Welingprogress2
Infatti erano tostate 👍😊 
24 mar 24 da utente: marco cava
Scusate ragazzi non ricordo come registrare un alimento nuovo , x favore qualcuno mi può aiutare, grazie  
24 mar 24 da utente: marco cava
Buono! Io frullo le nocciole tostate, poi se voglio una crema tipo Nutella, (ma molto meglio direi) aggiungo cacao amaro e sciroppo d'acero.  
24 mar 24 da utente: •dona•bera•
per aggiungere un nuovo alimento, supponiamo un pane particolare, scrivi "pane" nell'elenco degli alimenti da inserire, vai giù in fondo alla fine all'elenco e trovi la voce "aggiungi nuovo alimento" e da lì puoi o scansionare il codice a barre oppure inserire tutto manualmente  
24 mar 24 da utente: •dona•bera•
Io usavo il cacao extra dark , ma quando ho letto che aggiungono dei correttori di acidità, preferisco usare uno più naturale possibile 👍 
24 mar 24 da utente: marco cava
Buono a sapersi 👍🏼 
24 mar 24 da utente: •dona•bera•
Ok grazie x l’info  
24 mar 24 da utente: marco cava

     
 

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