Diario di @Matteo0177, 25 feb 24

Coppetta con bastoncini di crusca, un kiwi, yogurt greco, mirtilli e l'ultimo lampone

1097 kcal Gras: 32,98g | Prot: 73,06g | Carb: 119,88g.   Colazione: Lamponi, Mirtilli, Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pam Panorama Bastoncini di Crusca . Pranzo: Coop Fagioli Cannellini, Bollito di Manzo, Rucola , Cipolle, Pomodorini, Filippo Berio Olio Extra Vergine di Oliva Classico. Cena: Sedano, Alì Carletti, Coop Riso Carnaroli, Parmigiano (Grattugiato), Carote. Snacks/Altro: Filippo Berio Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Misura Fibrextra Fette Biscottate Integrali, Uovo, Alì Carletti, Cipolle. Di più...
4484 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di @Matteo0177


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