Diario di fabrichaky, 08 mar 24

probabilmente l'unica finestra di tempo decente settimanale

2681 kcal Gras: 86,99g | Prot: 156,40g | Carb: 324,44g.   Colazione: Enervit GT Sport, Kellogg's Extra Cereali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nespresso Caffè, Zuegg Marmellata di Fichi. Pranzo: Mandarino, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Barbabietole, Salmone, Granoro Pasta. Cena: Mandarino, Patate al Forno, Ala di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle). Snacks/Altro: Gelato, Enervit Protein 50% Dark Choco, Nespresso Caffè. Di più...
3187 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...



     
 

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