Diario di @Matteo0177, 17 mar 24

Insalatone my love.. con bollito di manxo e lenticchie

1851 kcal Gras: 59,52g | Prot: 93,20g | Carb: 208,61g.   Colazione: Bontà Viva Bifidus Fibre Avena e Noci. Pranzo: Ichnusa Birra , Pane Integrale, Cipolle, Ca' dell'Orto Lenticchie, Coop Olio Extravergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pomodori, Bollito di Manzo. Cena: Riso Carnaroli, Funghi, Coop Olio Extravergine di Oliva, Carciofi, Sedano, Carote. Snacks/Altro: Lando Supermercati Formaggio Latteria, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Coop Olio Extravergine di Oliva, Uovo, Misura Fibrextra Fette Biscottate Integrali, Kiwi. Di più...
3125 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di @Matteo0177


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