Diario di @Matteo0177, 24 mar 24

Pane multicereali con burro e marmellata di amarene e una spremuta di arance e limoni

1211 kcal Gras: 35,04g | Prot: 69,48g | Carb: 155,47g.   Colazione: Succo di Limone, Orto d'Autore Marmellata di Amarene, Buongiorno Natura Burro, Spremuta d'arancia, Pane Multicereali. Pranzo: Coop Olio Extravergine di Oliva, la Russolillo Passata di Pomodoro Giallo, La Molisana Spaghetti Integrali, Cicale di Mare. Cena: Coop Olio Extravergine di Oliva, Cavolfiore, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Kiwi, Uovo, Alplì Latte di Kefir . Di più...
3919 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...



     
 

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