Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2024
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77 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1908 kcal
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Gras: 74,22g | Prot: 127,89g | Carb: 175,47g.
Colazione: Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Esselunga Yogurt Greco Intero, Myprotein Impact Whey Protein Brownie, Ecor Farina Integrale di Grano Tenero, Zucchero di Canna, Uovo. Pranzo: Mandarino, Maionese, Uovo, Pane Comune, Granarolo Stracchino Proteico. Cena: Melone Bianco, Pomodori, Philadelphia Philadelphia Light, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane Comune, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fededoppia
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