bravissima! già ti seguo su instagram. continua così!
13 gen 16 da utente: manzanacanela
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13 gen 16 da utente: Carmenpa79
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obbiettivo difficile....come vedi dal mio grafico peso è un po' che ci provo...ma tra feste, lavoro, viaggi e passioni c'è sempre qualcosa che sballa ed ingrasso, poi scendo ed è un moto perpetuo...
13 gen 16 da utente: Aracnox
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Fatta una foto x gennaio 2016...ma non va vista...
appena ne ho di migliori...faccio come te il collage...
13 gen 16 da utente: Aracnox
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13 gen 16 da utente: happybone
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Arac... vabene...tanto deve essere per te :)
un abbraccio!
13 gen 16 da utente: Carmenpa79
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Complimenti, con costanza e sacrifici si ottiene tutto !
16 gen 16 da utente: bradlee1
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Finalmente riesco a vedere anche le foto (prima non riuscivo!) ... Sei il mio mito!!! Grazie di esserti condivisa, ho molto bisogno di crederci!
18 gen 16 da utente: erdie78
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:) grazie ragazzi!
Erdie....l'ho fatto perché a me è servito molto leggere/vedere storie di questo tipo per riuscire a trovare la mia forza e "semplicemente" decidere che volevo essere la versione più sana di me stessa.... sono sicura che se hai deciso ce la farai!
18 gen 16 da utente: Carmenpa79
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Sei stata bravissima....un esempio per tutti
18 gen 16 da utente: norasche
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sì! cerca @backtomyskin e palesati :)
19 gen 16 da utente: Carmenpa79
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L'imbarazzo non è consentito, l'orgoglio si.
Un doppio complimento sia per il calo di peso che per il lavoro di rimodellamento.
Complimenti sei bravissima!
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21 gen 16 da utente: Carmenpa79
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complimenti!!!!!magari qualche dritta potresti darmela, io continuo a fare effetto yo-yo ad oltranza! Ogni volta che l'obiettivo si avvicina ...stop...non calo più e ricomincio a prendere peso...
22 gen 16 da utente: 73sally
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22 gen 16 da utente: Roses729
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Se dovessero dare l'oscar per i post più popolari di FS, il tuo (e non solo questo) sicuramente sarebbe tra i candidati. E' la chiara dimostrazione che "SI PUO' ... FAREE". Davvero lo trovo molto motivante per tutti gli altri che hanno intrapreso questo percorso, tanto che mi sono permesso di segnalarlo ad alcuni miei amici spagnoli di FS. A questo punto ti tocca scrivere un libro :-)) La tua determinazione (e la tua origine) mi ha fatto tornare in mente questa canzone palesemente plagiata/snaturata/sfregiata da Albanese https://goo.gl/MYDKt0
22 gen 16 da utente: erx64
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Ciao Carmen, è un po che non ci sentiamo, mi congratulo con te, sicuramente ci sarà stato anche un contributo sportivo, lo noto tra il 2015 e il 2016 con un solo KG di differenza. Io invece non sto con la rigidità passata sulla dieta, ma aumento le prestazioni sprtive ogni anno e riesco a non superare i 105 KG in inverno per poi scentere sui 98 in estate. Non escludo di tentare una dieta vegana o simile per vedere se riesco ad avere dei benefici sulla prostata che sta peggiorando.
22 gen 16 da utente: nuovastagione
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Sally... Dal profilo si vede che ti piace fare movimento e che hai due figli... Ecco aggiungi al movimento costante un'alimentazione semplice e sana e decidi di essere l'esempio per i tuoi figli e secondo me il gioco è fatto :)
22 gen 16 da utente: Carmenpa79
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Erx.... Tu sei sempre troppo gentile, ma a proposito, ora scrivi in dpagnolo perché ti sei trasferito o solo per comunicare con i tuoi amici spagnoli? Il link lo guardò poi che da cell non riesco :(
22 gen 16 da utente: Carmenpa79
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