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2638 kcal
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Gras: 62,12g | Prot: 269,00g | Carb: 237,33g.
Colazione: Smile Crunch Farina d'avena, Yamamoto PROTEINE, Sale, Karisma Caffè, Uovo (Intero), Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Carne di Petto di Tacchino, Cuore Mediterraneo Riso Basati Todis, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Sale. Cena: Insalata Mista Verde, Cuore Mediterraneo Riso Basati Todis, Carne di Petto di Tacchino, Sale. Snacks/Altro: +Watt Proteine, +Watt XXX Amino Pool, Smile Crunch Farina d'avena, Sale, Uovo (Intero), Le Naturelle Albume d'uovo, Smile Crunch Farina d'avena, Yamamoto PROTEINE. Di più...
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 Commenti
piatto perfetto, 403030 very hard gain ;)
12 mar 17 da utente: alextiger19
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13 mar 17 da utente: Floop478
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14 mar 17 da utente: wafer10
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Perfetto, ecco magari un po' di attenzione in più alla cottura, visto che la parte nera è carbonizzata e potenzialmente cancerogena...
16 mar 17 da utente: Strepy
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Ecco! Le cose migliori della vita, o sono immorali, o fanno ingrassare o sono...carbonizzate! Ufffffff....
16 mar 17 da utente: ilaria1973
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carbonizzato no, è cancerogeno.
dolci no, fanno ingrassare.
allora diamoci all'immoralità.
qualche piacere dobbiamo pur prendercelo in questa vita!!!!
16 mar 17 da utente: vidafrenetica
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Dico solo che è abbastanza contraddittorio preparare un piatto salutista se poi la carne è bruciacchiata. E' esattamente come andare a fare jogging in mezzo al traffico...
17 mar 17 da utente: Strepy
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Strepy, grazie al cielo non è affatto come dici tu :)
17 mar 17 da utente: Arya100s
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L' utente si chiama 'Dianabol' di nick, di certo non sarà la carne bruciacchiata ad impensierirlo
19 mar 17 da utente: Dex11
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Arya100s, grazie al cielo c'è gente che al contrario di te sa riconoscere una battuta...
20 mar 17 da utente: Strepy
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Beh...allora sappiate che io, lo ammetto, ho faticato un po' a capirla...Continuavo a chiedermi cosa c'entrasse lo shopping (e niente, sono dislessica XD XD XD )
20 mar 17 da utente: ilaria1973
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carne bruciata non fa benissimo ciao
01 apr 17 da utente: zagor631
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02 apr 17 da utente: iladolf
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Ma tu devi prendere peso😭io devo perderlo
05 apr 17 da utente: lilianaz27
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Storia del Peso di Dianabol
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