ilaria1973
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Storia del Peso

Peso d'Inizio
71 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg

Peso Attuale
63,5 kg
Performance: Calando 0,1 kg a Settimana

Obiettivo di peso
57 kg
Rimanenti: 6,5 kg
Noooooooooo!!!!
Vi avevo scritto i miei primi 40 anni con tanto di cornicette e ricamini concludendo alla grande con: unica pecca di FatSecret? Il permesso di biografare all'infinito!
...e poi mi blocca per i 4000 caratteri utilizzati su 2000 concessi!!!!
XD

Vi faccio un sunto.
Ilaria, 43 anni, sovrappeso, perennemente a dieta.
BUONA VITA A TUTTI!
:P

Storia del Peso di ilaria1973


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Ultimo pesati: peso stabile Steady

Ricettario di ilaria1973

Calorie: 227kcal | Gras: 8,94g | Carb: 10,94g | Prot: 25,63g
Filetti di Merluzzo Gratinati al Forno
Un secondo facile e veloce che stupirà il vostro palato.
Calorie: 175kcal | Gras: 13,18g | Carb: 4,63g | Prot: 10,43g
Involtini di Verza con Vitello
Involtini di verza saporiti.
Calorie: 522kcal | Gras: 15,49g | Carb: 78,50g | Prot: 18,82g
Pasta al Pesto di Zucchine
È una versione più leggera della classica pasta al pesto, ma comunque saporita.
Calorie: 255kcal | Gras: 5,85g | Carb: 20,21g | Prot: 30,62g
Pollo al Curry
Pollo al curry con yogurt magro (no panna) e riso.
Vedi tutto Ricettario

Alimenti & Esercizi Recenti di ilaria1973


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