Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2017
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1412 kcal
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Gras: 63,50g | Prot: 64,53g | Carb: 145,55g.
Colazione: Fiorentini Riso Soffiato, Yomo Yogurt Caffè. Pranzo: Pringles Original, Loacker Choco & Milk Cereals, Galbusera Riso Su Riso Cracker, Salsa di Soia, Insalata Mista Verde, Pomodori, Fesa di Tacchino. Cena: Zucchine Cotte, Philadelphia Philadelphia, Galbusera Riso Su Riso Cracker, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Verdure Fritte in Pastella (Pakora). Di più...
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1603 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dada-Ciccia
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