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🌈More su galletta🌈 Buongiorno 😃🔝🔝🔝
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1370 kcal
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Gras: 47,15g | Prot: 116,35g | Carb: 123,34g.
Colazione: Caffè Espresso, Mila Latte senza Lattosio, Scotti Gallette di Riso, More, Limone, Mela. Pranzo: Granarolo Mozzarella senza Lattosio, Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Zucchine Cotte, Spaghetti di Riso Secchi. Cena: Limone, Aceto, Rucola, Parmareggio Parmareggio Snack, Carne Salada. Snacks/Altro: Mila Yogurt Bianco senza Lattosio, Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio, WHY Grissini Proteici, Watt Whey Protein 90, Caffè Espresso, Mila Yogurt Bianco senza Lattosio. Di più...
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1896 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 35 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore e 30 minuti, Addominali - 15 minuti, Riposare - 11 ore e 20 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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 Commenti
Ottimo ! Ma di solito non bisogna aspettare un mesetto prima di aprire le marmellate ?!? Mia nonna me lo diceva e me lo dice anche anche adesso !
28 lug 17 da utente: Michele1984@
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Finalmente posso esagerare con lo strato di marmellata (credo)
Secondo voi devo contare le calorie come fosse frutta fresca?
Dato che zuccheri aggiunti non c'è ne sono?
28 lug 17 da utente: Goanapsy
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Bah si ..però questa non è una classica marmellata è senza zucchero
Se l'apro tra un mese
Devo mangiare due vasetti in un mese
😅sara sempre come frutta cotta male nn farà poi assaggerò le differenze di quella che apro tra un mese e ti dico 🔝
28 lug 17 da utente: Goanapsy
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Storia del Peso di Goanapsy
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