Diario di Goanapsy, 01 ott 17

Stasera ho sgarrato 💪🏻🎂mi hanno fatto pure il muffin senza glutine 🙏🏻✌️

1628 kcal Gras: 46,95g | Prot: 90,45g | Carb: 213,72g.   Colazione: Chiaverini Crema di Marroni, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Scotti Gallette di Riso, Caffè Espresso, Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Fage Total 0%. Pranzo: Parmareggio Parmareggio Snack, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais, Fage Yogurt Greco Total 0%, Peperoni Jalapeno, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Curcuma. Cena: Nestlé Resource Meritene Protein, Molino Nicoli Multigrain, Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Watt Whey Protein 90, Fage Yogurt Greco Total 0%. Snacks/Altro: Miele, Albume d'uovo Cotto, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Noce di Cocco, Farina di Castagne, Sasso Olio d'oliva, Watt Whey Protein 90, Noberasco Veg&Crock. Di più...
1823 kcal Esercizio: Cucinare - 54 minuti, Guidare - 30 minuti, Lavori domestici - 5 ore e 1 minuto, Riposare - 10 ore e 35 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Goanapsy


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