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Peperoni ripieni di macinato magro Albume yogurt total Parmigiano Spolveratina di pangrattato senza glutine Senza olio Gallette tanta fame🔝💪🏻
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1734 kcal
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Gras: 41,11g | Prot: 135,20g | Carb: 209,41g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè Espresso, Farina di Castagne, Fage Total 0%, Nestlé Resource Meritene Protein. Pranzo: Peperoni Jalapeno, Parmigiano (Grattugiato), Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Fage Yogurt Greco Total 0%, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais. Cena: Eurospin Pangrattato Senza Glutine, Fage Total, Parmareggio Parmareggio Snack, Patata Bollita, Scotti Gallette di Riso, Peperoni Arrostiti, Albume d'uovo, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Snacks/Altro: Molino Nicoli Multigrain, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein My Syrup, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Watt Whey Protein 90, Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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2078 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 24 minuti, Sesso - 26 minuti, Step (Stepper) - 1 ora, Body Pump - 22 minuti, Doccia - 28 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 12 ore e 20 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Goanapsy
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