Diario di Goanapsy, 22 nov 17

Petto di tacchino 200g
Iceberg
Salsina total0 senape e salsa di soia
E 3 gallette

2047 kcal Gras: 19,96g | Prot: 167,69g | Carb: 291,26g.   Colazione: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Scotti Gallette di Riso, Fage Total 0%, Nestlé Resource Meritene Protein, Chiaverini Crema di Marroni, Watt Whey Protein 90. Pranzo: Scotti Gallette di Riso, Fage Total 0%, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais, Cavolo, Parmigiano (Grattugiato), Fesa di Tacchino. Cena: Scotti Gallette di Riso , Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Maille Senape Originale, Fage Total 0%, Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Kefir, Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Nestlé Resource Meritene Protein, Latte di Riso, Enervit Power Crunchy, Torta proteica alla banana. Di più...


Commenti 
Ottima idea per la salsina 👌🏻 Comunque ho provato a fare la tua torta (quella di albumi banana ecc) con le whey al cacao ! Stranamente mi è riuscita benino ahah 😂 la prossima volta però provo ad aggiungere anche un po’ di cacao amaro 
22 nov 17 da utente: SAFI0
Salsina super 👌👌 Sono contenta che ti è piaciuta Certo che puoi aggiungere un po’ di cacao anch’io oggi avevo messo qualche goccia di aroma cioccolato 😊che l’ho rifatta ma mi si sono smontati i bianchi è venuto un ciaccino Ma la mangio lo stesso 😂😂 Non era il mio giorno dolcì 😅 
22 nov 17 da utente: Goanapsy

     
 

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