Diario di Mel87Mel, 15 dic 17

Pian piano torno a vedere i muscoletti, sono stati in letargo per troppo tempo ormai 😍
Per ora ho iniziato solo con 30 min di cyclette + 30 min camminata veloce.
A gennaio si riprende sul serio 💪


1231 kcal Gras: 35,27g | Prot: 18,34g | Carb: 197,56g.   Colazione: Crostata alla Marmellata. Pranzo: Coop Gipfeli. Cena: Pizza Margherita, Star Risotto Parmigiana. Snacks/Altro: Mars Mars, Mandarino. Di più...


Commenti 
Cambia telefonoooooooo 
15 dic 17 da utente: Michele1984@
Beccata ma abbi pietà per il mio vecchio LG, sto aspettando il cambio vetro del mio iPhone 😡😭😂 
15 dic 17 da utente: Mel87Mel
Alla faccia che stacco de coscia :p 
31 gen 18 da utente: Alexroma84
Oddio non mi ricordavo più di questa foto 🙈🤪😂 Grazie mille Alex 😆 😊 
31 gen 18 da utente: Mel87Mel
wow 
31 gen 18 da utente: gabry005
👌👌👌 
31 gen 18 da utente: gabry005
Grazie a te per questo spettacolo :p e benvenuta su fs :) di dove sei?  
31 gen 18 da utente: Alexroma84
@gabry grazie anche a te ☺️ @alex esagerato 😂 grazie 🙏 ci bazzico da due mesetti qui su FS e abito in zona lago maggiore 🙃🙃 
31 gen 18 da utente: Mel87Mel
Bel lavoro! 😎 
31 gen 18 da utente: thefoodiegirl_
@eli grazie stellina 💫 ma é una foto vecchia di due mesi fa! Nel frattempo spero di aver migliorato avendo ripreso pesistica 🍀💪 
31 gen 18 da utente: Mel87Mel
@mel sei passata alle gambe..😂😂 
31 gen 18 da utente: Flaviobobo
@flavio è un post di inizio dicembre 😂 sei arrivato in ritardo 😂 😘 
31 gen 18 da utente: Mel87Mel

     
 

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