circonferenza vita 63 cm circonferenza fianchi 93 cm circonferenza gambe 52,5/53 cm
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1247 kcal
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Gras: 52,39g | Prot: 74,80g | Carb: 116,95g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Fage Total 0%. Pranzo: Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali, Conad Fiocchi di Latte Piacersi. Cena: Pane Comune, Cioccolatino, Olive Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Mozzarella di Bufala. Di più...
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1603 kcal
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Esercizio:
5000 passi - 1 ora, Lavori domestici - 30 minuti, Body Pump - 50 minuti, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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