Diario di Goanapsy, 07 gen 18

1828 calorie a cena ..con gorgonzola pecorino mascarpone..
..totali 3000 oggi
Forse oggi ho sgarrato a merda 😂

2009 kcal Gras: 28,32g | Prot: 134,43g | Carb: 296,82g.   Colazione: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Caffè Espresso, Scotti Gallette di Riso, Chiaverini Crema di Marroni, Fage Total 0%, Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Nestlé Resource Meritene Protein. Pranzo: Caffè Espresso, Granarolo Accadì senza Lattosio, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais, Noberasco Veg & Crock, Fage Total 0%. Cena: Noberasco Viva lo Zenzero, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Schär Pizza Mozzarella e Pomodoro senza Glutine . Snacks/Altro: Banana, Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Watt Whey Protein 90, Fage Total 0%. Di più...
1533 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
Te lo puoi permettere! 😜😘❤️ 
07 gen 18 da utente: thefoodiegirl_

     
 

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