Diario di Mel87Mel, 10 gen 18

Cosa portate come spuntino in ufficio? E qualche consiglio su come bere di più? Io oltre a due bottigliette d’acqua al giorno da 0,5l non riesco!!

Salutino da me e dalla piccola che oggi è in Office con me 😂🤪🤪

1681 kcal Gras: 51,31g | Prot: 55,20g | Carb: 247,62g.   Colazione: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Banana, Scotti Gallette di Riso . Pranzo: Formaggio Spalmabile, Salame, Scotti Gallette di Riso . Cena: Pizza Capricciosa. Snacks/Altro: Bauli Torta Foresta Nera, Sperlari Torrone Tenero alla Mandorla. Di più...


Commenti 
Grazie Emily 👍 Pablo grazie 😍😘 
11 gen 18 da utente: Mel87Mel
hai mai provato a bere da quei vasetti in vetro con cannucce? Forse è una stronzata colossale ma da quando li uso riesco a bere anche due litri di acqua  
12 gen 18 da utente: Arwen01
@arwen magari la cannuccia...proverò!! 
12 gen 18 da utente: Mel87Mel
 
12 gen 18 da utente: Pablo1973

     
 

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Storia del Peso di Mel87Mel


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