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Spuntino Cheese cAke alla zucca Fit fit fit Buon sabato
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2450 kcal
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Gras: 45,07g | Prot: 146,30g | Carb: 328,66g.
Colazione: Scotti Gallette di Riso, Caffè Espresso, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fage Total 0%, Nestlé Resource Meritene Protein, Chiaverini Crema di Marroni. Pranzo: Noberasco Veg & Crock, Parmigiano (Grattugiato), Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais, Fage Total 0%. Cena: Pam Panorama Finocchiona, Prosciutto Crudo, Scotti Gallette di Riso , Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Pecorino, Vino Rosso da Tavola, Patatine Tortilla di Mais. Snacks/Altro: Castagne Arrosto, Enervit Power Crunchy, Cheese cake zucca fit. Di più...
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2383 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora e 25 minuti, Massaggio - 30 minuti, Cucinare - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Apple Health - 20 ore e 5 minuti. Di più...
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 Commenti
2.2 fat
37 cho
16 pro
230 kal
Per un po’ meno di un quarto 💪🏻
13 gen 18 da utente: Goanapsy
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13 gen 18 da utente: l.turin
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Buongiorno :) sempre cose invitanti! io oggi niente colazione ma rimedieró col pranzo :)
13 gen 18 da utente: peppeppeppeppeppe
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13 gen 18 da utente: elisaan
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Sembra buonissima! Come l’hai fatta?
14 gen 18 da utente: Silvia_357
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L’ho fatta con 250g di zucca precedentemente cotta
30g di fruttosio
150 albumi
Una vaschetta di Philadelphia active
100g di total
Base:150g cereali sbriciolati e 40g di marmellata a piacere
175 45min
14 gen 18 da utente: Goanapsy
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Il sapore della zucca si sente parecchio
Usare piccola tortiera apribile
14 gen 18 da utente: Goanapsy
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Complimenti! Io amo la zucca la faró sicuramente!
14 gen 18 da utente: Silvia_357
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Storia del Peso di Goanapsy
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