Diario di goberserk, 15 gen 18

Fit carrot-almond cake! 🥕🥜🎂
270cal per 100gr
16c 7p 10g

1460 kcal Gras: 45,84g | Prot: 72,84g | Carb: 192,36g.   Colazione: Semi di Chia, Albume d'uovo, Tè Verde, Esselunga Yogurt Greco Magro, Provamel Latte di Soia alla Vaniglia, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Orzo Perlato (Cotto). Cena: Gallette di Riso, Zucchine Cotte, Eurospin Prosciutto Cotto Fresche Fette, Uovo. Snacks/Altro: Torta di Carote senza Zucchero a Velo, Mandorle, Mandarino, Banana. Di più...


da 1 a 20 di 23
Commenti 
Bella davvero😍 
15 gen 18 da utente: Goanapsy
Grazie! 😅 
15 gen 18 da utente: goberserk
woow 😍 
15 gen 18 da utente: ~Irene
Ti prego ricetta 🙏🙏🙏 La torta di carote e mandorle è nella mia top five!!! 😍😍😍😍 
15 gen 18 da utente: l.turin
Ricettina? 🙏🏻 
15 gen 18 da utente: PaolaBaleani
i loviù torta di carotine  
15 gen 18 da utente: Barbyna
Ve la scrivo appena rientro a casa!!😅 
15 gen 18 da utente: goberserk
Grazieeee  
15 gen 18 da utente: l.turin
Allora, mi sono dimenticato di dire che l'ho fatta con il mio licoli (lievito in coltura liquida), comunque: 200gr licoli 400gr farina 200gr mandorle 200gr carote 250gr di acqua o latte 200gr zucchero di canna Miele qb Sale qb Olio qb Sciogliere lievito in acqua poi aggiungere in sequenza zucchero, carote, olio, sale, mandorle e alla fine la farina! Far lievitare a temperatura ambiente, quando raddoppia informare a 160 per un ora circa (prova dello stecchino) 💪🏽 
15 gen 18 da utente: goberserk
È altissima! Oddio che bella 😍😍😍 
15 gen 18 da utente: ci_00
Grazie @goberserk. Ho giusti giusti 200 grammi di mandorle biologiche sbucciate una ad una davanti alla tele venerdì.. (sparando gusci dovunque..) So come usarle! 🤗🤗🤗😘 Devo "solo" trovare il tempo 🙄 
16 gen 18 da utente: l.turin
Figurati @I.turin!! Ma quanta pazienza hai!?!? Comunque in quelle dosi è poco dolce, assomiglia a un pane più che una torta....😉 
16 gen 18 da utente: goberserk
Perfetto perché io amo i dolci poco dolci. Il mio compagno dice che cucino "torte non torte" (considera che non metto mai né burro né latte).. 🤗🤗🤗🤗 Pazienza ne ho a pacchi.. Con 2 uomini in casa e per il lavoro che faccio.. 😉 
16 gen 18 da utente: l.turin
Ahahahaha allora farà al caso vostro!😂 a me l'hanno bisfrattata un po' tutti in casa, in pratica me la sto mangiando tutta io!! 😅👍🏽 
16 gen 18 da utente: goberserk
Il ci spero in realtà, così almeno mi resta per 2 o 3 giorni!! 😅😅😅 
16 gen 18 da utente: l.turin
#io 
16 gen 18 da utente: l.turin
@goberserk stasera ho fatto la tua torta in occasione del compleanno di mio cognato. Ovviamente c'erano anche altri dolci non FIT (pasticceria varia, frittelle e lattughe di Carnevale), tuttavia.. È uscita TALMENTE BENE che, lo giuro, ne è rimasta una sola microscopica fetta, non sono nemmeno riuscita a fare la foto!! Devo dirti che l'ho modificata nelle dosi un bel po' nel farla, perché in realtà io cucino sempre "ad occhio", ma il risultato è stato PERFETTO. GRAZIEEEE!! Ti dico come l'ho fatta alla fine: 1 bustina di lievito Pane degli Angeli (purtroppo il licoli non ce l'avevo 😉) 250 ml di latte di riso e cocco bio 150 gr di zucchero di canna integrale 110 gr di mandorle bio (sbucciate con fatica) 65 gr di nocciole (avevo questo in casa) 220 gr di carote 1 pizzico di sale 150 gr di farina Manitoba integrale 10 ml olio di semi per ungere la teglia In forno già caldo a 180 gradi circa per 50 minuti. FAVOLOSA 😍😍😍 La rifaccio di sicuro!  
10 feb 18 da utente: l.turin
Manca la punteggiatura, comunque era TOP 🤗 12 fette da 200 kcal l'una, 9 F - 27 C - 5 P 😊 VEG e FIT 😍 
10 feb 18 da utente: l.turin
Ah, ovviamente non era bella alta come la tua, ma con 150 grammi di farina rispetto ai tuoi 400 capirai che 😅😅🤗🤗 
10 feb 18 da utente: l.turin
Ma dai grandeeeeee!!! Sono proprio contento!!! La riprovo anche io con le tue dosi appena posso permetterlo con la dieta!! P.s: scusa il ritardo ma questa app non ha notifiche o sbaglio!??!?😂😂😂 
11 feb 18 da utente: goberserk

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di goberserk


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.