Diario di 90Stef90, 01 feb 18

Qualcuno conosce un sito con tante ricette di dolci Low Fat?

3349 kcal Gras: 116,56g | Prot: 148,40g | Carb: 421,61g.   Colazione: La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Tre Mulini Pan Bauletto, Arance. Pranzo: Tre Mulini Pasta Mista, La Bottega del Gusto Pesto senza Aglio, Conad Insalata Classica. Cena: Salsiccia di Maiale, La Bottega del Gusto Salame Milano, Coop Olive Nere Snocciolate, Italpizza Pizza Margherita. Snacks/Altro: Banana, Panini di Grano, Tonno in Acqua (in Scatola), Delizie del Sole Mais Dolce, Lindt Cioccolato Excellence 99% Cacao. Di più...


Commenti 
prova a dare un'occhiata a: deliciousbreakfast francescafitnessfreak 
01 feb 18 da utente: Linduzza89
gentilissima 
01 feb 18 da utente: 90Stef90
Figurati!😉 
01 feb 18 da utente: Linduzza89
Il mio “rivale” (in cucina 🤣😂) @MicoFit ha delle ottime alternative Fit, devo dire la verità! Io sui dolci ti posso dare solo ricette super booomba dove per smaltirli ti ci vuole la fiamma a 1200°! Ahaha Tipo il mio cheescake, cavallone di battaglia, circa 5-600cal a fetta! Se la mangi tutta, attraversi il Sahara a corsa! 
01 feb 18 da utente: ironpenne
Qui sei già in un sito di cucina fit a ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 
01 feb 18 da utente: Goanapsy
ahahaha perché cerco un ricettario di dolci che mi permetta di non sentirmi in colpa anche nel caso in cui dovessi sforare..carbo e pro via libera non è un problema, ma con i grassi ultimamente faccio fatica a stare sotto lo 0,8-0,9g/kg 
01 feb 18 da utente: 90Stef90
io conosco gruppi fb - vivilight giurodimangiaresano  
02 feb 18 da utente: laura_rovato
su fb c'è il gruppo il Top delle ricette fitness.. troverai un sacco di ricette!  
02 feb 18 da utente: Juliana88
grazie mille 💪 
02 feb 18 da utente: 90Stef90
😂😂😂anch’io lo cercavo per la stessa condizione mentale😂😂👍🏻 
03 mar 18 da utente: annam4e
Ahahah si alla fine qualcosa ho trovato ma mi sono reso conto che sono più bravo a mangiare che a cucinare Ahahah 
03 mar 18 da utente: 90Stef90
È dura 🤦🏼‍♀️ ma ce la faremo💪🏻Volere è potere😎 
03 mar 18 da utente: annam4e
Non si molla mai 💪 
03 mar 18 da utente: 90Stef90

     
 

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