Diario di Michele1984@, 09 feb 18

Cenetta FIT

2564 kcal Gras: 58,69g | Prot: 217,23g | Carb: 278,07g.   Colazione: Proteine Whey. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno. Cena: Conad Riso Basmati, Picanha, Esselunga Scamone di Bovino. Snacks/Altro: GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Fiorentini Bio Gallette Grano Saraceno. Di più...


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Commenti 
Ma hai di nuovo frullato la carne? 😱 
09 feb 18 da utente: SemakinDiDepan
@Semakin che ti credi?!? Ormai @Michele1984@ è un vecchietto 😂😂🤣🤣 
09 feb 18 da utente: l.turin
Turin sono senza parole, o si sta preparando all'ospizio oppure è regredito ad una fase infantile che necessita di omogeneizzati 😂😂😂 
09 feb 18 da utente: SemakinDiDepan
Eh no, @Semakin, vedi.. Siamo noi a non capire perché non abbiamo un obiettivo 😏😏😏 Per l'occasione citerò Joe: "Vuoi che muoro?? Questa 💩 non la darei nemmeno a mio cane!" 😂😂😂 
09 feb 18 da utente: l.turin
Che ci posso fare, adoro la carne così. Poi anche la mia piccola ( vegana come me ) le piace e me la frega sempre dal piatto ☺️☺️☺️ 
09 feb 18 da utente: Michele1984@
A parte che il mio coach del benessere Herbalife ( mi sa che è’ già diamante come esperienza ) mi ha consigliato di tritare la carne vegana per far assorbire meglio le proteine. Pare che si trasformino in aminoacidi già pre digeriti. Io mi fido e lo seguo. 
09 feb 18 da utente: Michele1984@
Ok Turin, Michele ha giocato la carta della piccola vegana, ora non possiamo più infamarlo. 😱 Ma concordo con te, Bastianich con quella poltiglia lì ci stucca le piastrelle dei bagni all'autogrill 😂😂😂 
09 feb 18 da utente: SemakinDiDepan
oh la turin ormai si è trasformata da portavoce pacificatrice della community a cacciatrice di flame grondante sarcasmo 👌🏻👌🏻 
09 feb 18 da utente: never let go
😂😂😂 ok, non possiamo più dirgli nulla 😇😇😇 
09 feb 18 da utente: l.turin
Eh, queste cose succedono quando si lascia la community per 15 giorni andando dall'altra parte del mondo.. 😊 Ti sei perso ben più di una discussione qui. Sono sempre pacificatrice, ma, ora che vi ho inquadrati a dovere, mi spreco solo per chi se lo merita 🤗 
09 feb 18 da utente: l.turin
👍🏻 “o muori da eroe, o vivi tanto a lungo da diventare il cattivo” 
09 feb 18 da utente: never let go
Meglio uno stucco vegano oggi, che un dolce Fit domani. 
09 feb 18 da utente: Michele1984@
A proposito, turin, non pubblichi più foto da bella topa ? I risultati scarseggiano ?!? 
09 feb 18 da utente: Michele1984@
Lucia 😍 non serve che io dica altro 
09 feb 18 da utente: tiziana.arte
la carne così me la faceva sempre mangiare mia nonna, e le suore all'asilo, a me garbava, ci facevo le costruzioni col purè 
09 feb 18 da utente: geija
Stamattina la piccola ha iniziato a mangiare i pancake con la marmellata, non dico altro . 
10 feb 18 da utente: Michele1984@
@Luca con la cit. ci hai preso 😉 @Michele1984@ so che ti volevi fare il calendario 2018 con le mie foto.. una al mese 😏 ..Ma ti tocca accontentarti di quella di dicembre 😝 Ad ogni modo scarseggia più il tempo per i selfies che i risultati 🤗😘 @tiziana.arte ❤️ 
10 feb 18 da utente: l.turin
Eh turin, ti capisco. Mezz’ora per fare un selfie a un culo non allenato non è’ un bel passatempo. Solidarietà 
10 feb 18 da utente: Michele1984@
Michele1984@ + @NLG : Colpita e Affondata 😂 😂 😂 🤘 Glu-Glu-Glu... 🌊 🛳 ⚓️ 
10 feb 18 da utente: barbaragambini
Grandissimo @Michele1984@, hai centrato il problema: ho un BMI di 18.75 ed una percentuale di massa grassa del 20%.. ed ho un gran brutto culo! 👍👍👍 @barbaragambini immagino che questo sia il massimo grado di soddisfazione che tu possa raggiungere nella vita, quindi goditela tutta! 😏 
10 feb 18 da utente: l.turin

     
 

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