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330kcal di pura bontà . Porridge d’avena senza latte con mirtilli, more , lamponi , 5g noci, 5g bacche di goji e due cucchiaini di yogurt colato☺️💪🏻
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1764 kcal
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Gras: 57,60g | Prot: 76,46g | Carb: 240,11g.
Colazione: Val d'Aveto Yogurt Colato con Pistacchio, Mirtilli, Bacche di Goji, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Quaker Fiocchi d'avena, Noci. Pranzo: Crema di Pistacchio, Olive Nere, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada. Cena: Sapori Cantuccini, Carrefour Tartufo Nero, Sabelli Stracciatella di Burrata, Polipo, Gamberi, Chef Panna Allo Zafferano . Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela, Falcone Trancio di Crostata, Crema di Pistacchio. Di più...
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 Commenti
17 feb 18 da utente: lucyolowan
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Ah e un cucchiaino di cacao😜
17 feb 18 da utente: ireneciao
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Irene ho appena visto il tuo porridge 😍 è bellissimo altroché 😄 sicuramente è anche buonissimo😄🤙🏼
17 feb 18 da utente: MicoFit
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Buonissimo si😋 ma il prossimo lo impiatto come il tuo! Ho letto quello che hai scritto, e anche per me l’occhio vuole la sua parte, mangiare qualcosa di bellino oltre che buono mi da più soddisfazione, mi sento come “coccolata”😜
17 feb 18 da utente: ireneciao
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La penso anche io così, in cucina ci vuole arte 😍👏
17 feb 18 da utente: tiziana.arte
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Storia del Peso di ireneciao
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