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Risotto allo zafferano fit, 127 kcal 😘 stavolta mi faccio i complimenti da sola, brava Giulia!
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1251 kcal
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Gras: 33,78g | Prot: 34,75g | Carb: 149,14g.
Colazione: Carrefour Farina Integrale Di Grano Tenero, Albume d'uovo, Damiano Peanuci, Spremuta d'arancia, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Pranzo: Esselunga Cuori di Iceberg, Scalogni, Alpro Coconut Milk, Zucchine, Fage Yogurt Greco Total 0%, Saitaku Shirataki Noodles, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Arance, Ananas, Prosecco, Chianti, Flora Riso Classico, Burro, Lesso. Snacks/Altro: Finocchio Crudo, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Damiano Peanuci, Fage Yogurt Greco Total 0% , Wasa Integrale. Di più...
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 Commenti
24 feb 18 da utente: kevinmasala99
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Si, il riso é di shirataki :) soffritto con un cucchiaino d’olio extravergine e 15 g di scalogno, butti dentro una zucchina piccola affettata (circa 70 gr), sale pepe e un goccino d’acqua e la fai sbruciacchiare, mischi 100 ml di latte di riso e cocco della alpro con 50 g di yogurt greco fage 0% e versi dentro, aggiungi un poco di zafferano e ancora un po’ di sale fin quando il gusto non ti soddisfa. Infine ci butti dentro il risino di shirataki ed é fatta 😍
24 feb 18 da utente: sciglianogiulia
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Storia del Peso di sciglianogiulia
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