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Stasera hamburger fai da "me" 😁: tacchino,zucchina,curcuma,sale,pepe, e spruzzata di salsa di soia su un letto di finocchio crudo condito con aceto balsamico, prova superata 😋👍
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1610 kcal
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Gras: 52,65g | Prot: 107,58g | Carb: 174,44g.
Colazione: Valsoia Latte di Mandorla, Esselunga Mandorle Sgusciate, Bulk Powders Burro di Pistacchi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Amido di Riso, Farina d'avena Istantanea e Whey Gusto Bonbon (Prozis), Albume d'uovo Pastorizzato, Lievito in Polvere (Alluminio Solfato di Sodio, a Doppio Effetto). Pranzo: Wasa Integrale, Noci, Rucola, Moser Speck Light, Chiquita Banana, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Mezze Penne Integrali. Cena: Esselunga Gallette di Riso senza Glutine, Curcuma, Wasa Integrale, Zucchine Trifolate, Grana Padano Grana Padano, Finocchio Crudo, Amadori Macinato Fine di Tacchino. Snacks/Altro: Pompadour Tisana Finocchio, Alfano Cocco Grattugiato, Fragole, Milk Skyr Vaniglia. Di più...
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1564 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di catia.z
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