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Esperimento Kebab di tacchino con patate Marinato tacchino x 4 ore in una cremina di fage limone spezie Base mezza patata Spiedo 😍1h di forno a220 Girandolo anche per orizzontale
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2067 kcal
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Gras: 26,98g | Prot: 153,93g | Carb: 310,72g.
Colazione: Torta albumi new, + Frutta Fragole Bio Marmellata, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Misura Stevia, Philadelphia Balance, Caffè Espresso, Vis Più Frutta Light Mirtilli, Viall Fette Biscottate senza Glutine, Fage Total 0%, Nestlé Resource Meritene Protein. Pranzo: San Daniele Prosciutto Crudo, Fresche Fette Petto di Pollo al Forno Affettato , Scotti Gallette di Riso, Parmigiano (Grattugiato), Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais. Cena: Pane Italiano, Patate al Forno, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Cheesefage fit, Cheesefage fit, Torta albumi new. Di più...
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2299 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora e 23 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore e 36 minuti, Guidare - 30 minuti, Shopping - 2 ore, Cucinare - 45 minuti, Apple Health - 16 ore e 46 minuti. Di più...
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 Commenti
Goa hai raggiunto il top assoluto!
15 mar 18 da utente: ci_00
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ma quale fage? quali spezie? potresti essere piu specifica? il tacchino va salato?
15 mar 18 da utente: giorgimastro
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Prepari una crema con:
Fage0
Sale limone
Paprica curry pepe peperoncino
Lavi il pollo o il tacchino a (fettine sottili)
Lo immergi nella crema imbrattandolo bene
E lo lasci riposare in frigo minimo 4ore
Poi tagli mezza patata ci infili lo stecchino e inizi a infilare le fette
Però per consiglio la prox volta farei fette più piccole e due o tre spiedini
Così vengono più stretti e cuociono meglio
Qui ci vuole più di un ora
15 mar 18 da utente: Goanapsy
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15 mar 18 da utente: giorgimastro
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Storia del Peso di Goanapsy
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