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80fame..e non cenerò prima di un ora
E sono già 1500 calorie sotto..
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2317 kcal
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Gras: 52,34g | Prot: 136,25g | Carb: 317,62g.
Colazione: Philadelphia Balance, Schär Pane Casereccio, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Misura Stevia, Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vis Più Frutta Light Mirtilli, Nestlé Resource Meritene Protein. Pranzo: Albume d'uovo, Fage Total 0%, Parmigiano (Grattugiato), Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais. Cena: Aperol Spritz, Torta albumi new, Polipo, Patata Bollita, Formaggio Cheddar (Semistagionato), Enervit Power Sport Protein Bar 27%, Paneangeli Amido di Mais. Snacks/Altro: Mukki Alta Digeribilità senza Lattosio , Watt Whey Protein 90, Fage Yogurt Greco Total 0% , Nestlé Cioccolato al Latte con Nocciole, Palline cocco riso ciocco, Albumi nocciole cake. Di più...
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2886 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 7 ore e 6 minuti, Apple Health - 16 ore e 54 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Goanapsy
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