Diario di Michele1984@, 04 apr 18

Chi è Federica la mano amica ? 

ma che è? 

metti la crema per pelle secca soprattutto alla sera prima di andare a letto 🤣🤣🤣🤣 

Ops! Mi sento chiamata in causa😬 Io lo prendo come un complimento....😂 Tu forse puoi migliorare la situazione usando i guantini per i pesi e la crema prima di andare a letto 😬 

Parlerei piuttosto di quel dito medio, che hai combinato ? 

😱😱😱 

Eh la zigrinatura del bilanciere che mi frega 😂😂😂 . Il dito medio in effetti è’ quello più a rischio :/ Okappa per la crema, guantoni 🥊 da scartare in primis, zero feedback e la maggior parte delle volte ti scivola più spesso il bilanciere. Alterno con le straps da girare ai polsi, quelle funzionano. A parte tutto, non credo di esser l’unico in queste condizioni ... Almeno chi fa crossfit ha queste belle manine ! 

Più che altro sembrava storto in modo innaturale, ma sarà la foto 😂 

prova a vedere se esistono i paracalli come quelli da ginnastica artistica che si usano x le parallele. non so se possono funzionare visto che le parallele sn di legno. io usavo quelli e magnesia a non finire 

Mio fratello ai tempi usava talco e degli Spary fatti apposta 

Confermo quello che dice Dario, riguardo l'olio di cocco. 

Io uso i guanti, non me ne frega nulla. Quando accarezzo una donna non voglio che le mie mani sembrino la suola di una scarpa. 😁 

si i pesi...come no 

il talco è una soluzione ma a molte palestre non piace comunque non capisco perché è su tutto il dito, ti scivola la presa? prova con hook grip 

Username check per "dickbutt", un fellow imgurian, spero 😂 

Ero io che chiedevo giusto oggi come evitare lo scempio delle mani. dei calli non me ne fregherebbe niente se non fosse che dopo due allenamenti si staccano e sanguino ed ero curiosa di sapere se c'era modo di non far accadere la cosa 

Anch'io sono messo male a calli, anche se meglio di questi. Non utilizzo guanti perchè non riesco in quanto mi azzerano il "feedback" col bilanciere/manubri, ma utilizzo la gomma piuma: qualcosa aiuta. Applico sempre crema idrante tutte le sere, anche quella qualcosa fa. 

Hook grip sono arrivato a 220kg, poi i miei pollici mi hanno abbandonato :(