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50 gr di cous cous e taaaante verdurine.. bimba felice 😊😍
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1792 kcal
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Gras: 35,63g | Prot: 153,21g | Carb: 219,16g.
Colazione: Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Caffè (dalla Moca), Fragole, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Miele. Pranzo: Zucchine, Olive, Capperi, Cipolle Rosse, Couscous, Pomodori Ciliegini, Rucola, Sfilacci di Cavallo, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Wasa Integrale, Gallo Riso Venere, Granarolo Latte di Riso, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Broccoli, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Scotti Risette Integrali, Mela, Myprotein Impact Whey Isolate, Cascina Italia Ovosnello. Di più...
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2312 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Elena9685
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