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🙎Abra cadabra🎩📓Esperimentus 🔮 !!! Ta daaaaaa 😁 Ci sono riuscitaaaaaa!!! Un buongiorno VERDE speranza oggi, Tortino: Menta-ciocco-cocco 😌 💪 l' accoppiata perfetta, da sballo proprio, rinfrescante per il palato e golosissimo per la gola 😋😚
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1556 kcal
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Gras: 43,60g | Prot: 121,92g | Carb: 160,25g.
Colazione: Lipton Tè Verde Classico, Novi Cioccolato Extra Fondente con Lamponi e Granella di Mandorle, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Fatina Pistacchi Tostati senza Sale, Miele, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale, Patate al Forno, Masina Filetto di Equino. Cena: Rucola, Moser Speck Light, Mutti Passata di Pomodoro, Santa Lucia Mozzarella, Lievito di Birra, Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Acqua Naturale, Sale. Di più...
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 Commenti
Se mai ci troveremo, al primo raduno di fatsecret, mi riconoscerai senza fatica. Sono quello che scivolera' sulla bava 😁
14 apr 18 da utente: SemakinDiDepan
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14 apr 18 da utente: a.conte7
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📓 ecco la ricetta:
125 gr albume
20 gr farina d avena
10 gr farina riso
10 gr cocco gratuggiato fine
25 gr fiocchini extra fini d avena
5 gr lievito x dolci ( paneangeli)
90/100 ml di sciroppo ZERO alla menta (fabbri)
Mescolate il tutto e fate cuocere come un pancake nel pentolino 14 cm diametro, altrimenti in forno 180 gradi 20 min.Controllate la cottura.
X LA FARCITURA
60 gr di skyr 0 ( x l' interno)
5 gr cacao amaro diluito con poche gocce d'acqua x la copertura (esterna)
Cocco gratuggiato e foglioline di menta fresca x finire.
14 apr 18 da utente: catia.z
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14 apr 18 da utente: diglio81
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14 apr 18 da utente: dany7b
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l'unica torta che so fare, ma la mia è menta ( non zero) , cocco e nutella 😂 fa mangiare anche i morti...
14 apr 18 da utente: silvia-chan
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14 apr 18 da utente: Goanapsy
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WoW! Complimenti!
Vorrei provarci anche io, ma non mangio il cocco, con cosa potrei sostituirlo?
14 apr 18 da utente: laura.devias
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14 apr 18 da utente: ~Irene
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14 apr 18 da utente: Mel87Mel
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@sam 😂 già ti vedo....😁 (sto scherzando), no ti prego, non farti male per causa mia 😊 giammaiiii !!!
14 apr 18 da utente: catia.z
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@a.conte 😂eheheh anche tu? Oh mamma vi state moltiplicando, non saprei dove mettervi tutti 😊😁
14 apr 18 da utente: catia.z
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Catia sei impressionante....ti lovvo 😍😍😍😍
14 apr 18 da utente: annam4e
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@diglio, @dani, @goa, @irene assolutamente sì, meravigliosa soprattutto nel gusto 😋 e l abbinamento yogurt/cocco/cioccolato/tortino al primo pezzo ho visto il paradiso 😇
14 apr 18 da utente: catia.z
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@Dario, sì alla prima domanda 😅,(mio marito si chiama come te tra l altro😉), e sì anche alla seconda, basterebbe fare un bel succo homemade di more e metterlo al posto della menta, togliere farina di cocco gratuggiato e mettere farina farro, e come topping yogurt/marmellata frutti di bosco, more decorative.
Perché no !!!!?😁 Chissà potrei provarla 😏😉
14 apr 18 da utente: catia.z
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@silvia, te credo, 😋 più fat che fit però😉
14 apr 18 da utente: catia.z
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@laura.devias, allora prova a sostituire la farina di cocco con quella di farro, oppure aumenta della stessa qnt quella d avena, per la copertura cioccolato con scaglie di mandorle senza pelle, fa contrasto di colore 😁😉😚
14 apr 18 da utente: catia.z
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14 apr 18 da utente: catia.z
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@annam4e.... grazieeeeee 😍😘
14 apr 18 da utente: catia.z
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STANDING OVATION for U... 👏👏👏👏👏
14 apr 18 da utente: emi.done
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Storia del Peso di catia.z
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