Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2018
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1539 kcal
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Gras: 43,67g | Prot: 97,16g | Carb: 196,82g.
Colazione: Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Bontà dell'Orto Semi di Zucca Sgusciati Biologici, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Spadoni Farina di Ceci, Spremuta d'arancia. Pranzo: Scotti Riso Integrale Gran Nero, Conad Pecorino Sardo, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Gamberi Sgusciati, Pomodori Ciliegini, Zucchine. Cena: Conad Pecorino Sardo, Conad Semi di Zucca, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Cavolo Cappuccio, Conad Insalata Classica, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Pane Integrale. Snacks/Altro: San Carlo Patatine Light, Cantalupo (Melone), Mele Golden Delicious. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sierta73
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