Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2018
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67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1201 kcal
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Gras: 49,99g | Prot: 54,56g | Carb: 125,41g.
Colazione: Juice Plus Complete Chocolate, Mulino Bianco Cioccograno. Pranzo: Coop Ch Yogurt Greco al Miele, Olive (Piccole-Extra Large), Insalata Mista Verde, Pomodorini, Pasta al Pesto. Cena: Bofrost Crespelle Prosciutto e Formaggio. Snacks/Altro: Sunsweet Prugne California, Lindt Lindor. Di più...
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2297 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 21 minuti, Arti Marziali - 1 ora e 31 minuti, Riposare - 14 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di p*rita
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