Diario di Mel87Mel, 20 apr 18

🐽

265gr tacchino
1 zucchina alla griglia

Impanato con 30gr albume e 45gr piangrattato

Fritto in olio di cocco Zero ✌️ 🎉

Calorie 490
G 5.90
C 50
P 57

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1350 kcal

Gras: 59,24g | Prot: 123,91g | Carb: 76,69g.   Pranzo: Pane 5 Giorni Nero Migros, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno Rosa Migros , Lattuga a Foglia Verde, Bonduelle Rucola, Mozzarella Legsr Migros, Uovo. Cena: Pangrattato Migros, Prozis Albume Liquido , Zucchine, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Ciocco Noir 85% Migros Frey. Di più...