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Arrivano i giorni festivi e...lo pretendono!!! Pranzo per domani: riso patate e cozze!
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1656 kcal
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Gras: 44,47g | Prot: 144,58g | Carb: 200,66g.
Colazione: Tuorlo d'uovo, Arance, Fragole, Active Women Diet Blend, Alga Spirulina Macinata in Polvere, BCAA, Zenzero, Limone, Mix di Frutta Secca, Bevanda Vegetale a Base di Soia, Fiocchi di Avena Bio, Cacao Amaro in Polvere, Semi Mix Insalata, Crusca d'avena, Yogurt Intero al Naturale. Pranzo: Gamberi, Sasso Olio d'oliva, Fagiolini (Surgelati), Cozze, Sashimi , Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati, Albume d'uovo Cotto. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Cavolo Cappuccio, Insalata Mista Verde, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Scotti Risette Vegan Più, Delizie del Sole Funghi Champignon Tagliati al Naturale, Funghi Champignon, Spinaci, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Albume d'uovo, Minestrone di Verdure Fresche con: Zucchine, Pomodoro, Fagiolini, Zucca, Cavolfiore, Sedano, Funghi, Spinaci, Cipolla, Broccoli (Esclusi Legumi, Cereali, Salumi e Patate), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro. Snacks/Altro: Active Women Diet Blend, Mix di Frutta Secca, Finocchio Crudo, Verdure Crude, Zenzero, Alga Spirulina Macinata in Polvere, Fresh Blast, Curcuma, Limone. Di più...
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1182 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 25 minuti, Step (Stepper) - 35 minuti. Di più...
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 Commenti
Mudu! 😋 è da tanto che non lo preparo....
29 apr 18 da utente: elenal1978
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Comunque la diatriba più importante su questo piatto, resta la presentazione: risopatateecozze vs pataterisoecozze... ai pugliesi l’ardua sentenza!🤪😂
29 apr 18 da utente: elenal1978
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