Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2018
|
83,7 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1374 kcal
|
Gras: 63,82g | Prot: 63,43g | Carb: 139,80g.
Colazione: Першинский Творог 5%, Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Панкейки (Мои). Pranzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Националь Рис Здоровье, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Cena: Провансаль ЕЖК Майонез, Яйцо (Целое), Зеленая Фасоль, Село Луговое Сметана 15%, Абсолют Котлеты Рыбные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Altro: Панкейки (Мои). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|